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2012-10-12 13:11

食欲の秋

こんんちは

食欲の秋ですね!

今年のくだものは甘くておいしいですね

ぶどう・・・などなど


今年、初めて皮ごと食べられるぶどうを食べました。ポリフェノールは皮に多く含まれているので
皮ごと食べるのが理想のようです。

思ったほど違和感なくおいしく食べられましたよ

みなさんも見つけたら食べてみてくださいね

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